Курс "Концентрация и медитации"
с международной сертификацией (YACEP)
с международной сертификацией (YACEP)
Откройте для себя традиционную систему медитации и концентрации, чтобы углубить личную практику и научиться безопасно и грамотно передавать техники ученикам.
По завершении вы получите сертификат YACEP (Yoga Alliance Continuing Education).
Что это за курс?
Концентрация и медитации — это углублённая программа повышения квалификации, созданная для преподавателей и практиков с опытом, стремящихся глубоко понять внутреннюю архитектуру медитации и научиться передавать её с точностью и уважением к традиции.
Этот курс поможет вам:
• разобраться в философии и подлинной цели медитации;
• освоить практические техники подготовки ума и тела к медитации;
• изучить ключевые инструменты — дыхание, мудры, мантры, мала, — и научиться использовать их осознанно;
• познакомиться с различными видами медитаций, включая работу с чакрами, тратака, йога-нидру, медитацию на мантры и образы;
• развить устойчивость внимания, навык осознавания и глубинное внутреннее присутствие;
• получить готовые структуры занятий и понимание, как передавать эти практики другим безопасно и грамотно.
Этот курс поможет вам:
• разобраться в философии и подлинной цели медитации;
• освоить практические техники подготовки ума и тела к медитации;
• изучить ключевые инструменты — дыхание, мудры, мантры, мала, — и научиться использовать их осознанно;
• познакомиться с различными видами медитаций, включая работу с чакрами, тратака, йога-нидру, медитацию на мантры и образы;
• развить устойчивость внимания, навык осознавания и глубинное внутреннее присутствие;
• получить готовые структуры занятий и понимание, как передавать эти практики другим безопасно и грамотно.
- Курс открывает доступ к редким, но прикладным знаниям, которые углубят не только вашу личную практику, но и сделают преподавание более содержательным и трансформирующим для учеников.
Что такое медитация и зачем нужна концентрация?
Медитация — это путь к ясности ума, внутреннему равновесию и глубокому самоосознанию.
Концентрация — её основа. Без устойчивого внимания невозможно погрузиться в настоящую медитацию.
Этот курс обучает классическим техникам, которые подготавливают ум и тело к практике, делая её устойчивой, осознанной и эффективной. В быстром ритме современной жизни ум постоянно перегружен информацией и стрессом. Медитация и концентрация помогают обрести внутренний покой, устойчивость и ясность мышления. Этот курс даёт практические и проверенные временем инструменты для гармонизации сознания и восстановления баланса, что особенно важно для преподавателей, которые несут свет знаний дальше.
Освоив эти техники, вы не только улучшите своё состояние, но и сможете эффективно помогать другим справляться с вызовами современности.
Концентрация — её основа. Без устойчивого внимания невозможно погрузиться в настоящую медитацию.
Этот курс обучает классическим техникам, которые подготавливают ум и тело к практике, делая её устойчивой, осознанной и эффективной. В быстром ритме современной жизни ум постоянно перегружен информацией и стрессом. Медитация и концентрация помогают обрести внутренний покой, устойчивость и ясность мышления. Этот курс даёт практические и проверенные временем инструменты для гармонизации сознания и восстановления баланса, что особенно важно для преподавателей, которые несут свет знаний дальше.
Освоив эти техники, вы не только улучшите своё состояние, но и сможете эффективно помогать другим справляться с вызовами современности.
Записаться на курс
Кому подойдёт эта программа?
Курс предназначен для действующих преподавателей и инструкторов йоги с базовой подготовкой, а также для опытных практиков.
Если вы хотите углубить личную практику и начать передавать медитацию профессионально — этот курс для вас.
Если вы не являетесь преподавателем, но уже имеете длительный опыт практики медитаций, вы можете пройти индивидуальное собеседование, чтобы подтвердить готовность к обучению.
Курс не подходит для начинающих. Это программа для тех, кто хочет идти глубже, расширять горизонты своей практики и обучения.
Если вы хотите углубить личную практику и начать передавать медитацию профессионально — этот курс для вас.
Если вы не являетесь преподавателем, но уже имеете длительный опыт практики медитаций, вы можете пройти индивидуальное собеседование, чтобы подтвердить готовность к обучению.
Курс не подходит для начинающих. Это программа для тех, кто хочет идти глубже, расширять горизонты своей практики и обучения.
Записаться на курс
Ближайшие даты курсов:
Онлайн - с 16 по 27 июня 2025 г.
Очный (оффлайн) г.Уральск - с 16 по 27 июня 2025 г.
Обучение проходит по 10 дней по 2 часа в будние дни
Очный (оффлайн) г.Уральск - с 16 по 27 июня 2025 г.
Обучение проходит по 10 дней по 2 часа в будние дни
Записаться на курс
Программа обучения
- Основы медитации и её философия
- Практические техники подготовки ума и тела: медитативные позы, дыхание и мудры
- Использование мантр и четок (мала) для усиления концентрации
- Различные виды медитаций: на мантры, образы, чакры и тратака (созерцание огня или точки)
- Глубокие техники расслабления — Йога-нидра
- Работа с тонким телом и чакрами для внутренней гармонии
- Развитие устойчивого внимания и осознанности через медитацию
- Это позволит вам значительно углубить свою практику и уверенно вести занятия с учениками.
Записаться на курс
Хочешь почувствовать, как это работает?
Насладитесь атмосферой обучения и убедитесь в высоком качестве нашего курса!
Расписание и формат
Теория и практика
Длительность курса: 20 часов
Формат: Онлайн (Zoom) или офлайн (г. Алматы)
График занятий: 10 дней по 2 часа (1 час теория + 1 час практика)
Ближайшие даты курсов:
Онлайн - с 16 по 27 июня 2025 г.
Очный (оффлайн) г.Уральск - с 16 по 27 июня 2025 г.
Обучение проходит по 10 дней по 2 часа в будние дни
Формат: Онлайн (Zoom) или офлайн (г. Алматы)
График занятий: 10 дней по 2 часа (1 час теория + 1 час практика)
Ближайшие даты курсов:
Онлайн - с 16 по 27 июня 2025 г.
Очный (оффлайн) г.Уральск - с 16 по 27 июня 2025 г.
Обучение проходит по 10 дней по 2 часа в будние дни
Участие на курсе
Язык курса: Русский
Варианты участия: Для инструкторов и практикующих
Доступ к записям: Доступны после каждого занятия (для повторения)
Варианты участия: Для инструкторов и практикующих
Доступ к записям: Доступны после каждого занятия (для повторения)
Получение сертификата
Завершение курса и получение Международного сертификата о повышении квалификации (Yoga Alliance YACEP)
Процесс сертификации
Yoga Alliance USA — международная организация поддержки школ йоги по всему миру. Она оказывает поддержку всем студентам, а также преподавателям в преподавании йоги.
Наша Школа Samadhi Yohshala соответствуют всемирно признанным стандартам обучения Yoga Alliance USA и дает возможность нашим выпускникам преподавать в любой точке Мира!
-
Сертификат YACEP предлагает вам международную идентичность ваших знаний, опыта и обучения. Люди чувствуют себя уверенно, нанимая вас, поскольку знают, что ваш опыт и обучение соответствуют международным стандартам Yoga Alliance USA. -
Курс доступен онлайн и оффлайн, позволяя выбрать удобный формат занятий. -
Всего 2 часа в день в течение 10 будних дней — плотный график для эффективного обучения.
Часто задаваемые вопросы
Стоимость курса составляет:
— Офлайн: 300 000 тенге
— Онлайн: 280 000 тенге
Вы можете оплатить курс онлайн или при личной встрече.
Также доступна рассрочка на 12 месяцев через Kaspi.kz.
Для иностранных студентов мы предоставляем банковские реквизиты для международного перевода.
— Офлайн: 300 000 тенге
— Онлайн: 280 000 тенге
Вы можете оплатить курс онлайн или при личной встрече.
Также доступна рассрочка на 12 месяцев через Kaspi.kz.
Для иностранных студентов мы предоставляем банковские реквизиты для международного перевода.
Да! Курс специально включает подробное обучение техникам йога-нидры и медитаций на чакры. Вы получите пошаговые инструкции и практический опыт, чтобы уверенно использовать эти методы в своей практике и преподавании.
Курс создан для преподавателей и опытных практиков. Если вы давно занимаетесь йогой и хотите пройти курс — возможен индивидуальный отбор через собеседование.
Да. Вы можете пройти обучение онлайн, получить все материалы, доступ к видеоурокам, поддержку преподавателя и международный сертификат.
Сертификат международного образца (20 часов). Для членов Yoga Alliance (США) — курс засчитывается как YACEP (Continuing Education).
✔ Йога-нидра и медитации на чакры
✔ Подробные раздаточные материалы
✔ Поддержка и чат с преподавателем
✔ Подробные раздаточные материалы
✔ Поддержка и чат с преподавателем
Да, вы останетесь в сообществе выпускников и сможете получать обновления, предложения по практике и вакансии.
Встретьте наших инструкторов
Учитесь у опытных учителей йоги, которые делятся знаниями и опытом в поддерживающей учебной среде.
- Галия Бисембаева (Meherjotkaur)Со-основатель Международной Школы Samadhi Yogshala, ведущий преподаватель
E-RYT 200, RYT 500, YACEP Yoga Alliance
Преподаёт:
Анатомию, физиологию и биомеханику, философию йоги, йога-терапию, кундалини-йогу, шаткармы, медитацию, йога-нидру.Опыт:- Личная практика с 2013 г., преподавание с 2016 г.
- Инструктор-методист по адаптивной физкультуре
- Сертифицированный йогатерапевт (Санкт-Петербургский Институт восточных методов реабилитации)
- Преподаватель по хатха-йоге (Rishikul Yogshala 200 RYS, Yoga Vidya 300 RYS)
- Инструктор кундалини-йоги (школа Йоги Бхаджана «Amrit Nam Sarovar», Франция)
- Психолог и специалист по методикам телесной терапии и тейпированию
- Жанна КубдановаРуководитель Международной Школы Samadhi Yogshala, преподаватель
E-RYT 200, RYT 500, YACEP Yoga Alliance
Преподаёт:
Хатха-йогу, пранаяму, мантры, медитацию, мудры, отстройку асан, инь-йогу, этику, историю йоги.Опыт:- Личная практика с 2015 г., преподавание с 2018 г.
- Инструктор по хатха-йоге, пранаяме, медитации (Rishikul Yogshala 200 RYS, Yoga Vidya 300 RYS)
- Специалист по структурированию тела (BodyART, диплом Robert Steinbacher)
- Фитнес-тренер, инструктор HIIT
- Специалист по питанию (учебный центр «Учёный фитнес», Москва)
- Эксперт по тейпированию (Rocktape)
Свяжитесь с нами
Тел/ватсап: +7(708) 670 8350
Другие наши курсы
Международный сертификат Йога Альянс США, рассрочка на 12 месяцев через kaspi.kz
200-часовой курс подготовки Преподавателей Йоги по международным стандартам обучения учительских курсов, включающие в себя углубленное изучение практики и теории йоги. Курс можно проходить онлайн и оффлайн.
20-часовой курс, включающие в себя углубленное изучение практики и теории по Инь-Йоге. Курс можно проходить онлайн и оффлайн.
20-часовой курс включающий в себя углубленное изучение практики и теории по пранаяме. Курс можно проходить онлайн и оффлайн.
20-часовой курс по Йогатерапии, на котором вы обучитесь последовательностям и работе с такими патологиями как: сколиоз, грыжи и протрузии.
Этот курс посвящён практике гормональной йоги для женщин в разные периоды жизни — до, во время и после менопаузы. Мы подробно изучаем специальные асаны, дыхательные техники, расслабляющие практики и разучиваем готовые последовательности для самостоятельной практики.
Особое внимание уделяем:
— подготовке организма к менопаузе,
— поддержанию гормонального баланса в переходный период,
— работе с основными противопоказаниями и корректировками практики.
Курс помогает научиться безопасно использовать практики для смягчения симптомов гормональных изменений, улучшения самочувствия и повышения энергии.
Особое внимание уделяем:
— подготовке организма к менопаузе,
— поддержанию гормонального баланса в переходный период,
— работе с основными противопоказаниями и корректировками практики.
Курс помогает научиться безопасно использовать практики для смягчения симптомов гормональных изменений, улучшения самочувствия и повышения энергии.
Этот курс предназначен для опытных практикующих кундалини-йогу. Это курс повышения квалификации! Мы подробно изучаем комплексы (крии), медитации, пранаямы (дыхательные техники), а также философские тексты — в том числе Джапджи Сахиб.
На курсе вы научитесь:
— самостоятельно выполнять крии,
— правильно применять дыхательные техники и мантры,
— учитывать особенности энергетической работы и противопоказания,
— углублять личную практику медитации.
Записаться на курс можно только после интервью или при наличии регулярного опыта практики кундалини-йоги в нашей школе в течение 1–3 лет. Это необходимо для безопасного и осознанного освоения материала.
На курсе вы научитесь:
— самостоятельно выполнять крии,
— правильно применять дыхательные техники и мантры,
— учитывать особенности энергетической работы и противопоказания,
— углублять личную практику медитации.
Записаться на курс можно только после интервью или при наличии регулярного опыта практики кундалини-йоги в нашей школе в течение 1–3 лет. Это необходимо для безопасного и осознанного освоения материала.
